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Le humita est un mets amérindien d'origine précolombienne, qui vient traditionnellement d'Argentine, du Pérou, de Bolivie, du Chili et de l'Équateur. Il s'agit d'une pâte de maïs cuite et assaisonnée d'huile.

Humita
Humita.
Lieu d’origine	Argentine, Bolivie, Chili, Équateur, Pérou
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Les humitas sont très présents dans divers pays d'Amérique latine, bien que leur origine soit discutable. Le substantif humita est un dérivé du quechua (groupe de langues parlées dans des régions des Andes, depuis le sud de la Colombie jusqu'au nord de l'Argentine).

Ce plat est connu sous le nom d’hallaca au Venezuela, huminta en Bolivie ou tamal en Amérique centrale.

Au Chili

On le prépare avec du maïs moulu frais et des oignons enveloppés dans des feuilles de maïs, et cuits au four, ou dans de l'eau chaude. On peut ajouter du fromage au mélange. Le tout est attaché avec du fil pour que les feuilles soient unies.

Il se mange salé avec du piment, ou sucré.

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На других языках

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[en] Humita

Humita (from Quechua humint'a) is a Native South American dish from pre-Hispanic times, a traditional food from the Andes and it can be found in Bolivia, Chile, Ecuador, Peru, and Northwest Argentina. It consists of fresh choclo (Peruvian maize) pounded to a paste, wrapped in a fresh corn husk, and slowly steamed or boiled in a pot of water. In Bolivia it is known as huminta and in Brazil as pamonha. Humitas are similar to Mexican uchepos, which are also made with fresh corn; but they are only superficially similar to tamales, which are made with nixtamalized corn (masa).

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- [fr] Humita

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[ru] Умита

Умита (исп. humita, от кечуа humint’a), или тамале (исп. tamale, от науатль: tamalli) — традиционное блюдо индейцев Андийского региона в Месоамерике, которое известно ещё с доиспанских времён и популярно на полосе Андийском региона и Центральной Америки от Чили до Мексики. Состоит из теста с кукурузной мукой (так называемая «маса») и других ингредиентов (разные в разных странах, чаще лаймовый сок, лук, реже яйца, масло, сахар, базилик, сыр), завёрнутого в листья кукурузы или бананов, которое затем варят или запекают.

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