La panisse est une spécialité de la cuisine provençale à base de farine de pois chiches. Ce mets est connu et apprécié dans le sud-est de la France, et notamment à Nice et Marseille.
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Panisse | |
![]() Panisses marseillaises | |
Lieu d’origine | Marseille (France) |
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Température de service | chaude |
Ingrédients | Farine de pois chiches et eau |
Mets similaires | Socca niçoise, cade toulonnaise, panissa ligure, farinata |
Accompagnement | se consomme telle quelle |
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Les panisses sont une préparation à base de farine de pois chiches et d'eau, qui se mange en friture ou dorée au four.
On peut les préparer soi-même, moulées dans un plat sur 2 cm d'épaisseur, et les découper à volonté. On les trouve dans le commerce sous la forme de rouleaux de 20 cm de long et de 7 cm de diamètre environ, qu'on découpe en tranches fines qu'on fait frire dans l'huile, à la poële ou en grand bain. On peut aussi les passer au four[1].
Les panisses se consomment chaudes, seules ou en accompagnement d'une salade en entrée d'un repas. Les Marseillais préfèrent surtout les acheter à la douzaine dans les baraques de l'Estaque-plage et les consommer sur place[1].
La panisse est de la même famille que la socca niçoise, la cade toulonnaise ou encore la Karentica algérienne (spécialité d'Oran).
En Italie, la panissa ligure(it) bénéficie de l'appellation « Produit agroalimentaire traditionnel (P.A.T.) ».
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