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El arroz jollof o wólof, también llamado benachin (‘una cazuela’ en wólof) es un plato popular en todo el oeste de África. Se cree que se originó en Senegal, pero desde entonces se ha extendido por toda la región, y especialmente en Nigeria y Ghana, entre los miembros de la etnia wólof.[1][2]

Arroz jollof
Procedencia	Senegal, Nigeria y Ghana
Ingredientes	arroz, tomate, aceite de palma, pimienta y agua potable
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Características

El plato consiste en arroz, tomates y pasta de tomate, cebolla, sal, especias (como nuez moscada, jengibre, pimienta de Guinea o comino) y pimiento rojo, a los que pueden añadirse ingredientes opcionales como verdura, carne o pescado.

El arroz jollof se prepara friendo en aceite de coco cebolla y tomate picados finos y pimienta molida (además de otras especias opcionales picadas o molidas). Se añade caldo y se cuece el arroz en este mezcla hasta que absorba todo el líquido y adopte su característico color rojo. Puede servirse con carne, pescado o verdura cocinada separadamente en el mismo plato, o mezclada al final. A menudo se acompaña con plátano frito o ensalada.

Véase también

• Thieboudienne

Referencias

На других языках

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[en] Jollof rice

Jollof (/dʒəˈlɒf/), or jollof rice, is a rice dish from West Africa. The dish is typically made with long-grain rice, tomatoes, onions, spices, vegetables and meat in a single pot, although its ingredients and preparation methods vary across different regions.

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- [es] Arroz jollof

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[ru] Джолоф

Джолоф — блюдо из риса, популярное среди жителей многих государств Западной Африки. В Мали, Гане, Сенегале, Сьерра-Леоне и Либерии существуют свои собственные варианты джолофа.

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